大脑中的旧磁带

 

 

本报专栏作者:李昶

 

 

 

 

 

 

心理学上讲究大脑记忆、过去经历或创伤的储存以及再现时,有时要用一个概念 deja vu。这是一个法文词,大致意思是指回忆、梦想、记忆上的错觉 、似曾见过。它也可以指过去的一些经历,尤其是创伤性的经历,由于当前的特定环境,把它们在大脑中再次激活了。这种大脑的生理记忆功能,可以影响到我们日常生活的方方面面。也就是说,我们大脑里像是有盘旧磁带,在特定情况下,过去的故事又开始重新播发了。我认为,过去一定会影响现在的。


举点例子:一个从小受母亲宠爱的男孩,长大成人以后,谈恋爱结婚,多半会有一种潜意识的欲望,希望配偶能像母亲一样照顾自己的饮食起居 。谁愿意做丈夫的母亲?这样时间长了就会出现冲突,可能导致婚姻中的受伤或这个婚姻解体。


一个小时候或年青时受到过性侵犯的女性,在后来谈朋友结婚时,发生亲密关系,如性关系,可能会在最关键的瞬间拒绝对方,或身体变得僵直。她可能会产生一种本能的恐惧感。结果搞得对方失望,自己也不开心。这与把大脑中的恐怖记忆激活了有关。


有的孩子,如果父母中一方死亡,尤其是像自杀或受迫害他杀这种情况,会在心理上留下十分深刻的阴影。他长大以后,可能怕去医院、坟场,他可能老是怕死亡父母的灵魂来找他。而他或许在经历困难时,又想让父母的灵魂来帮他一把。有时他会感受到去世的父母就在身边。他怕死亡的主题可能会缠在他脑海里。


有的人成年了,甚至年龄很大了,可能在梦中还梦见小时候父母打他,或父母的剧烈争吵,她吓得躲在一边绝望地哭泣。


这类例子很多,每个人都有不同的这类经历。过去的经历,尤其是创伤性经历,影响我们的人格,我们的思维方式,我们的情感方式,我们的行为模式,以及日常生活的各方面。
也就是说,过去的主要生活经历会铭刻(imprint) 到我们的大脑记忆中,或是到我们的神经系统以及由其控制的生理机能中去。这些东西在后来的生活中,不时被激活,出来骚扰我们,让我们不开心,或让我们脾气行为乖戾,让我们的人际关系受到影响。


笔者搞了多年的心理辅导工作,在实践中,我越来越意识到我当前面对的辅导治疗对象是现在的他/她,但更是过去的他/她。每一个人都是带着过去的和当前的全部历史和经历。也就是说,与我打交道的,不仅仅是现在的,也是过去的他/她。


这点启发对我说来至关重要。我不对当前一个有情绪行为或精神健康有些问题的人轻易下判断,因为我知道这一切都是从遥远的过去走来。


笔者见过一些儿童青少年,他可能在智力上、身体发育上、思维方式上、情绪表达上、行为上、学习上、与人交际手段上、交流的言词及体形上、青春期及性发育上,出现全方位的延迟,15、6岁了还像一个11、2岁的儿童。这里指的这类孩子还不是属于痴呆的范围,也不是指基因遗传的因素。我见过的这类孩子,从小受到亲生父母的抛弃,或冷落虐待。这里指心理创伤。当一个孩子,如果从小与父母的亲情联结(attachment) 没有形成的话,它会全方位地影响到这个孩子生活发育的方方面面。在整个儿童心理学的庞大体系里,亲情联结无疑是核心部分。


有的人结婚以后,不理解为什么配偶会有那么强的占有欲,或是那么强的疑心,如对方几时几点去了何处,同何人谈了话,都要如实汇报。这种人在本质上是有过去的心理创伤。不仅仅是他过去的经历让他对人的信任消失了,而且还因为他从小没有真正在亲情上对亲人有所联结,结婚后,他要不极度害怕再失去,要不不懂得珍惜。而配偶的一点点不顺心的言行,他就会火冒三丈。其实,这时在他心里激活的是过去那种孤独受冷落,是那种不安全感,是那些强烈的焦虑。是大脑里那盘旧磁带,记录下来的过去的负面的,不愉快的,创伤性的经历,在现实中的重演。


夫妻之间吵架时说,“你那德行,就同你妈一样”。这句话的使用虽然不太公正,即她妈与你们两口子现在的吵架没有直接的联系,但却也道出一些深刻的道理,即父母对子女的影响是巨大的。过去父母言行铭刻在我们性格中的长处和弱点,会在我们今后的生活中显现出来。


我们为人处事的态度,也体现出我们的内心世界,表达我们性格上的健全或扭曲。而负面的扭曲的心态行为,多半与我们大脑中那盘旧磁带又开始播发有关系。最明显的例子是两口子吵架,许多时候,吵架就像那破了纹路的旧唱片,一说一吵又回去了。吵来炒去就是那些内容,是那写陈谷子老糠,老翻出来抖,用来数落对方。


还有一种恐怕是我们大多数人都有过的经历:即我又没招惹对方,他忽然给我来一通,要不尖酸刻薄一番,要不批评指责一番,要不怒气冲天一番。许多人受到这突如其来的攻击或酸劲,都觉得受了伤害,感到伤心。我过去也是同样地感到委屈不公,甚至起而反击。人活到如今,多半也看开了,笑一笑,就过去了。其实,我笑的时候,不是冷笑是真笑。我笑这人的幼稚,我更笑生活总是一报还一报。人的性格是统一的。以这种方式为人处事的人,多半家里是争吵不断,鸡犬不宁。他在家里受了气,以移情的方式,将出气方式转移到无辜人的身上。


许许多多的婚姻家庭出问题,都是与我们的过去,尤其是与我们过去生长的那个家庭和生长的环境有关系。许多夫妻认为,是我瞎了眼找错了人。我在工作中,以及在文章中反复强调,问题多半是出在你自己,是出在你生长的那个家庭环境造成了你目前的性格,是你的情绪和行为模式。要改也只能首先改自己。好些人对我表达过这样的想法:离了今后去另找一个,这些问题就消失了,一劳永逸。我说离不离是你自己的决定,但是你如果不改自己,离了再去另找一个,几乎可以断定同样的问题还会出来。那么怎么办?再离了去抱三奶四奶?
笔者也注意到另外一种现象:一些分居了离婚了的人,积极找对象,身边的人像走马灯一样转,别人还认为他是花心萝卜。可能是,但更可能不是。不断认识异性,又不断分手,实质上标志着当事人性格情绪行为中不成熟的、负面的东西,与他人交往一段时间以后,本质就显示了出来。对方惊讶、担心、害怕、避而远之。是谁炒了谁还说不定呢。


笔者写文章,公众场合讲演婚外情问题多次。我反复强调:婚外情在大多数情况下不是一个道德问题。当然,玩弄异性进行的性变态,的确是有,但比例不是太高。婚外情在本质上标志着这个婚姻在内部出了问题。婚外情在大多数情况下是一种情感的转移补偿机制。


婚外情与过去的生活有关,与我们大脑中那盘旧磁带有关,与我们生长的那个家庭和环境有关。过去的那个环境,造成了我们性格上的赤字,我们希望我们性格上的缺陷将会由我们婚后的配偶来补偿。如我在原生长家庭很少享受到家庭的温暖,希望配偶能温柔体贴。但没有配偶能一直满足我们的,对方不会老是去填我们心中那个黑洞的。遇到这种情况,如配偶给了九次温暖一次冷冰冰态度,当事人马上可能觉得这关系完蛋了,我的需要对方不能满足,于是开始情感转移。比如如果两口子老吵架,那么当事人在外边找个同事熟人谈谈心中烦恼,刚好听者又是异性,体现出无限耐心,一段时间以后,觉得对方真是温暖体贴,俩人坠如爱河,发展成为婚外情。


心中大脑中那盘旧磁带,也可能影响到当事人今后做人的许多方面。如一位从小受过多父母批评、同学嘲讽、老师不喜欢的人,他可能发展出极强的自卑心理。自卑心理一旦形成,做人的负面心态也会随之而来。如爱发脾气、易情绪激动、不相信他人、易与人争吵、社交能力差、时间和组织能力差、看不起他人、喜欢尖酸刻薄、自大和目中无人、玩弄异性。而自大心理和玩弄异性是在本质上对其自卑心理的一种补偿,他是在找一种平衡。


总而言之,我们如今做人的方方面面,其实许多时候都体现出了我们的过去,我们的教养,我们的心理创伤,我们的父母他们自己处理人际关系矛盾冲突的能力,我们与父母之间的亲情联结的好坏或中断,我们所生长的那个环境在我们身上留下的烙印,这些东西,就像大脑中的旧磁带,随时可能又播放了出来。


今天提笔写成此文,希望与读者分享一些自己的看法。同时也想提醒读者们,当我们有问题的时候,多检查自己,反思自己过去环境对自己的影响,找专业辅导,从而我们能活得更充实成熟一些。


以上纯属个人意见,仅供参考。

 

 

 
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