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很长时间以来,都想写写这个题目。
我们在日常生活中,可能碰到这样一些人:言谈傲慢吹嘘,或极喜欢批评他人和事。他也可能老是抱怨不断,似乎这世上就没有一件顺心的事,似乎这全世界都在和他作对。如果别人这样说,他也不管对不对,是否有理,他一定要反驳他人并那样说。他喜欢挑剔,当他谈起他人时,其言谈的尖酸刻薄,大有剥削人家一层皮的气概。他也可能动辄发脾气,乱语伤人。他看问题负面,悲观低沉。在他出现的地方,多半周围的人都不愿意与之深交。这种人身边的家人比较倒霉,因为既惹不起又躲不起。
人生一辈子几十年,活七八十岁算长寿了。几十年过得很快。而有的人就一辈子在牢骚和抱怨中渡过。他自己不开心,还让家人和身边的人也难受。你说这种活法有什么意思?这种人在生活中还不少,似乎全世界都欠了他的似的。
作为一名专业工作者。如果在工作中碰到这类人,我真诚坦率地同他探讨,帮助分析他这种性格起因和历史,商量有没有改进的方法或如何让心情调节得更愉快正面一些。
但是坦率地讲,如果在日常生活中,碰上这类人,我是不愿意与其多打交道的。因为这类人的言谈举止, 让我心里不舒服。他的不愉快面孔及心态,让我也跟着不愉快起来。我为甚么要陪着受罪?
从心理学上看,这类人有心理病态。其核心是自信心低下,多半能力欠佳,但又眼高手低,自视甚高。过度自卑的人往往以过度自尊的方式出现。他多半懒惰,但又觉得这世界和他人应该为其大开绿灯,把一切为其准备好。他又有很强的“理所当然的权利感”(entitlement),即认为他当然应该享受他想得到的一切。
这世界和他人自然是不可能服从他的意志的。因此他就认为别人都和他在作对, 并产生强烈的怨恨和对自己以外的外部世界的敌意。“理所当然的权利感”,是心理学上研究人格的一部分。
人们要问的是:这种病态人格和心理是怎样形成的?他还能不能改?同他打交道还有没戏?他要是成家,对家庭孩子会有些什么影响?
先谈谈这种病态是怎样形成的。
一种可能的情况是:此人小时候,父母对其太溺爱。要知道,儿童在一开始,总是以自我为中心来看待这个世界的。如果父母对孩子一贯纵容,这孩子便会以为这世界一切都得顺着他,稍不如意就发脾气,他便能得到他想要的。那么这种心态行为就会进入他的人格,即进入他的大脑系统的编码, 成为他的一个部分。在成长过程中,他渐渐发现他人不会服从自己的一切要求,搞不好他人还会进行反击。当他的自尊心、自信心受挫以后,他就开始怨恨,他的心态就可能转化为他对外界的敌意上去,如把人际关系弄得很紧张,家庭关系失去协调。
另一种最常见的情况是:其父母本身就是病态批评家,对什么都持悲观负面态度,导致孩子也会产生相似的心理问题。孩子心理行为是从大人那里学来的。这种负面的心态、情绪、行为,有可能会一代一代传下去。婚姻家庭心理系统理论中,研究代与代之间在心理问题上的投射传递,就涉及到这些问题。如果要帮助这些家庭的孩子,一定要想办法把这种传递机制先给解除掉。
还有另一种情况更加严重,就是从小有过心理创伤(trauma)的人士。心理创伤可把一个人在心理、精神状态、辨识能力、情绪、行为、社交能力、组织安排能力、时间安排能力、与异性交往能力、制怒能力、性能力,部分或全部扭曲。心理创伤可能降低一个人的自尊自信,也可以把一个人变得极度自我,不宽容。当然,心理创伤还可能导致重复幻想及恶梦、害怕、惊吓反映、躲避行为等。从这里可以看出,心理创伤可能造就一个批评、抱怨和负面心态的人。
这类人士对婚姻家庭孩子造成的伤害可能是巨大的。他身边的人活得不愉快,战战兢兢,如履薄冰。生怕一句话不对,会招来他的暴怒。这种人可能强迫家人配偶去做她本不愿做的事,或有违良心的事。
这种人多半在日常生活中,因为他太喜好批评挑剔了,身边的人如果想改变帮助他,他是软硬不吃的。但他就吃一套:如果他得罪了社会上的强人歪人,如比他更不讲理的人,他多半会屁滚尿流。他的一切自大、自负、批评挑剔、脾气暴怒,都是冲着已经经他评估过的弱者来的。在强者面前,他那极度膨胀的自我会迅速萎缩。
至于这类人士还能不能改,坦率地说,是比较难的。如果他去找专业心理辅导,而且该心理辅导师还需要有相当的在儿童发展心理学和心理创伤方面的知识和经验,可能能帮助这类人士做出一些正面的调节和转化。
同这类人士打交道很难,但不是不可能。他们性格当中有一根软肋,即多半有心理创伤或受到过伤害,如果不去与他计较对错,不去指责他的眼高手低,而是去同他谈他年少时的经历或过去的创伤,尽管他内心往往紧锁,但是他可能最终会打开心扉,同你谈真心话。
人一辈子就活几十年,光阴荏苒,日月如梭。你说人这一辈了,活得这样负面,这样不开心,这样对外界他人有敌意,这是干什么呀?难道这就是生活的意义?况且,就算你自己不开心,你愿意活得负面不开心也罢,那是你自己的选择,干嘛又把身边的人拖进那负面的泥潭里去呢?
我有时在想,这类人士这辈子活得太冤,一辈子几十年一下子就过去了,他就这么不开心了一辈子。我真心想劝他们把脾气改一改,看看那天空是多么地蓝,阳光是那么灿烂,空气是那么清新,草地是那么茵绿可爱,树叶在向你招手,鲜花在向你点头。最重要的是,你会发现他人其实大多是友好善良的,生活并非那样阴郁,你会发现你的吃苦奋斗是人生的一种必需的经历而不是受罪,你会觉得人活着真有意义!
笔者要特别指出: 这种人的问题多半不是像他说的是脾气或性格问题, 这是一种比较复杂的人格的扭曲和心理的病态, 往往需要专业人员的帮助才可能改善。
最后,还要指出一点,本文谈的心态人格方面问题,不包括有家族精神病史的人,不包括有自闭症,Asperger综合症、狂燥忧郁症、边缘人格障碍,以及其他一些人格障碍的人。除了来自家人的理解和支持外,这些人需要的是找精神科医生和专家的帮助,并非本文涉及的范围。
以上纯属个人意见,仅供参考。
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