有缺憾的人生
?????????
本报专栏作者:李昶
|
|
|
笔者多年来与许多有心理情绪行为婚姻家庭子女问题的人或家庭打交道。有时我会问自己:这些人为什么有这么些问题?为什么会出这些问题?
笔者根据多年来的经验积累,慢慢意识到出这些问题的人大多是在以下两个方面:其一是过去生长经历的那个环境造成了当事人心理人格情绪行为上的缺陷,其二是在后来的生活中,当事人又不愿意去正视去处理这些问题。日积月累,到后来这些问题就开始从负面影响甚至严重阻碍我们生活的方方面面。今天重点讲讲这第二个方面。
照理说,人有了心理问题或情绪行为障碍,应该是去正视它,想办法解决它,这样人能活得更成熟、愉快、充实一些。但不幸的是,许多有问题的人连他自己有问题都不愿意承认,别说去改了。
那么这些有问题而又不承认有问题的人,他们的生活行为多半是有以下某种或多种问题:自负傲慢,想操纵他人,凡是要承担责任就抵赖,撒谎编故事,自吹自擂,在网上素不相识的人面前呈英雄,吝啬得变态,为一点小事发脾气,开口骂人,不让人,无理还要争三分,喜欢对异性挑逗追逐,玩弄异性,酗酒吸毒,打牌赌博,懒惰,对他人批评讽刺挖苦,贬低他人,看这世上没一件事顺心,过度紧张精神过敏,给他人施加心理压力,不能承受压力,一遇事紧张不知所措,喜欢谈与自己没多少关系的人的成就--用来抬高自己和暗示挖苦身边的人,时间观念差,组织能力差,社交能力差,自信心差,交流能力差,不能换角度考虑问题,一个死理认到底,一条胡同走到黑,看问题悲观心情忧郁,将小事放大焦虑不安,只能自己犯错误而不能容忍他人犯错误,喜欢怪罪他人,希望别人把一切给他准备好,疑心重,凡事都得个歪理负面结论出来,等等。
现实是,有这类问题的人,他不但看不到自己的问题,还往往把自己的问题说成是正面的或他人的:如把爱发脾气说成自己坦率耿直,不会同人交流说成他人不愿交流,是自己看一切黑暗说成生活本身没意思透了,挖苦贬低他人说成是为他人好而指出问题,他把欺负他人说成他人欺负他,把玩弄异性说成他人挑逗,把吝啬说成节约,把神经过敏说成是有责任心,把撒谎说成是向你推销商品,把操纵他人说成是给他人指明方向,把婚外纵欲说成是浪漫,自己喜欢或幻想性放纵却指责他人是色狼,把自己的偏见看法说成真理,把自己犯错误说成是有外界客观原因,他人犯错误却是本性所至,把自己无能或本事不够说成他人不给机会,把无奋斗精神说成生活对他太难太不公平,明明满脑子里装的都是怎样把别人兜里的钱转到自己腰包里,而嘴上说的是为您热诚服务,把不诚实说成是不同的解释,把自己的错误说成是不大的问题,把对他人的攻击性心态说成是为他人好, 如此种种。
在现实中观察这类人士,他要不极度自负,要不极度自卑,要不在人面前是人模人样,人后面是鬼模鬼样。他两面派,他可能撒谎。他可以为了自身或商业的利益,在外边把各种关系打点得周到妥贴,而在家里冷酷无情发脾气。他内心永远是充满焦虑不安,终日惶惶恐恐,而外表上装着一副矜持风度的面具。一有责任,他的第一反映加言词,是把自己的责任推得一干二净。这种人有的也可能去拼命干,为的是自己的最大利益。这种人经商是危险的,因为他会以欺骗的方式,指驴为马,推销伪劣产品,把下滑的市场吹成上升的牛市。这种人为政,图的是为了自己的权利和私欲。这种人进入学术界的不多,因为学术界精英云集,有严格地取证考查过程,这种人的手段是经不起他人的详细检验推论的,但学术界也有少数这类人造假抄袭的现象。这类人内心多半焦虑忧郁,神经高度紧张。他对身边的亲人没有感觉,他甚至可能认为孩子是负担,或把对配偶的怨气撒在孩子身上。他对配偶孩子没有真爱、没有亲情联结。他喜欢指出他人对自己造成的问题却抵赖他自己是造成问题的起因。
这种人缺少的是一种内心的平静。他永远生活在一种对生活的不满意中。但他看不到这种不满意的起因正是在于他自己。
本来,我们每个人都是有这样那样的毛病问题的,包括我自己,要不然我就不去学习心理辅导专业了。我们一般人对自己有的问题,承认自己是有毛病,能改多少算多少,不能改就扛着走,扛出问题来再想办法解决。积极一点的,找人谈谈。存心想改进自己的,想提高自己做人素质和生活质量的,想改进自己情绪行为功能的,就去找专业人士谈谈,寻求专业心理辅导帮助。
我手上有一本变态心理学的专著,封面第一眼看上去是一个有点扭曲的人头像。再仔细看与这个人头像相反的一面是另一个人头。再仔细琢磨,可以在同一幅画像中看出三个四个扭曲的头像来。这幅画深刻地向我们显示,人是复杂的多面体的综合。我们可以承认正视我们做人的复杂性和多面性。
而本文指出的上述这类人士,他们连自己有问题都不能正视和不能承认。问题恰恰就是出在这里。
这类有问题、有负面心态的人,在家里或在外面,总是把身边的人搞得不愉快。当然,只有在老板面前,他有所收敛,因为他不敢得罪比他有权势的人。但是他对于他认为比他弱势的人,他都可能任意批评践踏。他对他人似乎一切都看不顺眼,他尖酸刻薄,他眼高手低。他也可能在貌似堂而晃之的口号下干着卑鄙的勾当。
最为关键的是,他永远不会认为自己错了。错误总是在他人那方面。他总能以狡辩的方式,为自己找出无数个理由。他甚至可以无视做人的道德准则,以强盗般的逻辑来为自己辩护和攻击他人。
他从来不认为自己有错,无理也要争三分对出来。他自然也看不起专业心理工作者,也可能把专家们对他的评估看成是胡说八道。
有的这类人士,就在自认为正确的自以为是中活了下去。
然而到头来,生活总是一报还一报的,上帝是公平的。这种人最终多半是众叛亲离孤家寡人。他可能就这样在不承认自己的错误问题中不开心地活下去,或许到头来因工作单位上出了问题被管理层强行要求去接受心理辅导。要不他可能丢了工作。他的配偶也可能带上孩子离家出走。
至于说怎样帮助这类人士,很难。可能的方法,有渐进式即慢慢地、有耐心地、对他表以尊重的方式来一点一点同其沟通谈心。这种人不承认他有问题,所以要一开始就指责指出他的问题往往是无效的。倒不如不断引他谈他的意见看法,从中挑些观点来同他讨论,以改变改写他表述的方式, 从而来引导他对问题产生不同的解释。
总之,我们人的许多心理情绪行为问题,如果我们能够承认那是问题,认为值得去反思去改正,就有希望。这之中,当然免不了要回到我们生长的早年,在那些我们性格人格的最关键的定型期。我们回到那里就可以通过反思认识到那个特定的环境对我们的扭曲。只有承认了我们心态思维上的扭曲和不健康,我们才可能真正开始改变自己,从而做一个活得更有意思一些的人。
以上纯属个人意见,仅供参考。
|